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Probablemente hayas escuchado en alguna ocasión que jugar videojuegos puede ‘dañar tu cerebro’ o que ‘te queman el cerebro’. Esto no puede estar más alejado de la realidad.

El jugar videojuegos conlleva utilizar y coordinar una serie de procesos mentales que, lejos de ‘volverte menos inteligente’ te ayudan a desarrollar y entrenar tu cerebro.

Entre los beneficios que tiene el jugar videojuegos de forma regular podemos encontrar los siguientes:

  • Ayudan con la toma de decisiones
  • Desarrollan tus reflejos
  • Mejoran la agilidad y coordinación psicomotriz
  • Estimulan la imaginación
  • Fomentan la atención a los detalles
  • Entrenan la orientación espacial
  • Apoyan con la ‘lectura rápida’
  • Te permiten desarrollar la tolerancia a la frustración, ayudando a mejorar tu autoestima
  • Enseñan a seguir instrucciones
  • Aumentan el nivel de dopamina (y otros neurotransmisor)
  • Permiten asimilar mejor los sistemas de recompensa
  • Desarrollan tu perfil multi-tasking

De acuerdo con uno de los estudios, realizado en la Universidad de Rochester, las personas habituadas a jugar videojuegos toman decisiones un 25% más rápido que otros sin perder por ello precisión. Además, los jugadores pueden prestar atención a seis cosas a la vez sin confundirse, comparado con las cuatro cosas que una persona no jugadora puede atender de promedio.

Hoy en día los videojuegos no solo sirven para la industria del entretenimiento sino que, a través de ellos, son utilizados a nivel mercadológico para extraer información de primera mano. Por ejemplo, es más fácil hacer que un niño se proyecte dentro de un videojuego que en una entrevista personal; al elegir un avatar, toda la información (como el color o tipo de ropa que elige, el cabello, la altura e incluso el género) son variables importantes que difícilmente se miden de otra forma.

Evidentemente lo que se tiene que cuidar es la frecuencia y duración de las sesiones de juego para evitar que se conviertan en un vicio. A pesar de no ‘quemarte el cerebro’ lo que si pueden ocasionar es distraerte de tus actividades importantes.

Y a tí, ¿en qué te han ayudado a mejorar los videojuegos?